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PUBLICIDADE - 25/11/2017

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Yes, nós temos banana verde!

Yes, nós temos banana verde!

Se você ainda não conhece a biomassa de banana verde, deveria conhecer!  É um alimento funcional super do bem, que consiste em uma preparação feita com polpa de bananas verdes cozidas que proporciona inúmeros benefícios ao nosso organismo.  A banana verde é rica em amido resistente, que é uma espécie de fibra que o aparelho digestivo não consegue […]

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  20 de novembro de 2017   Sem comentários
O poder do farelo de aveia

O poder do farelo de aveia

Considerada um alimento funcional com componentes capazes de reduzir riscos de doenças, como a diabetes, a aveia ajuda a estabilizar o nível de açúcar no sangue e favorece muito a perda de peso. É um dos cereais mais nutritivos, rica em ferro, proteínas e vitaminas, fonte de carboidratos com altas quantidades de fibras, que melhoram o funcionamento […]

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  18 de novembro de 2017   Sem comentários
Alimentos termogênicos auxiliam o emagrecimento.

Alimentos termogênicos auxiliam o emagrecimento.

Você já ouviu falar em alimentos termogênicos? São alimentos que aceleram o metabolismo e aumentam a nossa temperatura corporal, obrigando o nosso organismo a gastar mais energia, o que resulta na queima de calorias, auxiliando assim a perda de peso. Isso acontece porque esse tipo de alimento não é facilmente digerido, portanto exigem ao organismo […]

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  9 de novembro de 2017   Sem comentários

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Sabrina Ravagnani. Publicitária apaixonada por gastronomia, com formação técnica em cozinha profissional pelo Instituto Gastronômico das Américas. Criou o Sem Culpa Nenhuma após passar por um processo de reeducação alimentar que mudou de forma definitiva a sua relação com a comida e mostrou um novo mundo de possibilidades, saúde e sabor que merece ser compartilhado.

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    2 dias ago by semculpanenhuma Se você nunca participou dos cursos do Sem Culpa Nenhuma mas gostaria de ter acesso às apostilas com as receitas exclusivas, incluindo as receitas lights do Curso de Natal, AGUARDE! Estamos preparando um super hiper combo para a Black Friday com um precinho super hiper especial pra você. ❤
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    1 dia ago by semculpanenhuma Antecipamos a Black Friday por aqui!  Se você nunca participou dos cursos do Sem Culpa Nenhuma mas gostaria de ter acesso às apostilas com as receitas exclusivas, aproveite para adquirir o Black Combo com as apostilas exclusivas dos nossos 3 principais cursos: Lanches fit, Receitas Leves para o dia a dia e Receitas Lights de Natal com valor promocional. E na compra do combo, você ganha o e-book com 50 receitas de sucos detox! São 80 receitas exclusivas por APENAS R$ 35,00! Só 35 gente! É menos que um lanche. Que uma ida à manicure. Só 35 reais por 80…
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    6 dias ago by semculpanenhuma Bolinho de ricota e goji Berry levinho, gostoso e nutritivo, adaptado da dieta dukan. A receita é prática e bem fácil de fazer. Vem ver! ____________________________ Bolinho de Ricota com Goji Berry ____________________________ 2 ovos 1 colher de sopa de leite em pó desnatado 4 colheres de sopa de ricota light 3 colheres de sopa de iogurte desnatado 2 colheres de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de xilitol, mel ou adoçante em pó 1 colher de chá de fermento em pó ½ colher de chá de bicarbonato de sódio 2 colheres de sopa de goji berry…
  • Bom dia!!!! Uma boa xcara de caf e um queijohellip
    7 dias ago by semculpanenhuma Bom dia!!!! Uma boa xícara de café e um queijo quente funcional rapidinho e delicioso no café da manhã pra começar bem esse sábado lindo! Quem quer? ____________________________ Pão funcional de microondas ____________________________ 1 colher de sopa de farinha ou farelo de aveia ou farinha de amendoas para uma versão lowcarb 1 colher de sopa de creme de ricota light ( ou requeijão 0 gordura) 1 ovo (peneire ou tire a pele da gema para não ficar cheiro forte) 1 colher de chá de fermento em pó 1 colher de queijo ralado light (opcional) ____________________________ Modo de preparo ____________________________ Misture…

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