header1
header2
header3

Últimas Receitas   Veja Mais

  Veja Mais

PUBLICIDADE - 19/08/2017

BLOG   Veja Mais

Kefir

Kefir

Minha irmã passou as férias de julho comigo. Ela voltou para São Paulo e deixou, além de saudade, uma colônia de kefir que será cultivada com carinho. Pra quem não conhece, kefir é uma colônia de micro-organismos composta por lactobacilos e leveduras que produzem uma bebida probiótica a partir da fermentação de algum líquido, como água ou leite. Como é […]

  Continue Reading
  16 de agosto de 2017   Sem comentários
Ameixa: santo remédio contra a prisão de ventre

Ameixa: santo remédio contra a prisão de ventre

Só quem tem sabe o quanto a prisão de ventre é sofrida e desconfortável. Ela acontece quando os movimentos do intestino se tornam menos frequentes e exigem um esforço muito grande na hora de evacuar, normalmente associado a uma sensação de cólica e desconforto. Também conhecida como constipação, ela é causada por diversos fatores: físicos, […]

  Continue Reading
  11 de julho de 2017   1 comentário
Gengibre, a raiz poderosa

Gengibre, a raiz poderosa

O gengibre é uma raiz poderosa, não só por seus valores medicinais, mas também no preparo de alimentos. No campo medicinal, pode aliviar sintomas de algumas doenças comuns e ajudar o corpo a eliminar os radicais livres, atuando como  tônico cardíaco, protetor do fígado, antitrombótico, antibacteriano, antioxidante, analgésico e anti-inflamatório, além de acalmar a tosse, […]

  Continue Reading
  20 de junho de 2017   Sem comentários

  Veja Mais

Cursos e apostilas

O Sem Culpa Nenhuma oferece cursos presenciais e online e apostilas de receitas leves, práticas e saborosas.

Clique e saiba mais!

VÍDEOS

QUEM FAZ


Sabrina Ravagnani. Publicitária apaixonada por gastronomia, com formação técnica em cozinha profissional pelo Instituto Gastronômico das Américas. Criou o Sem Culpa Nenhuma após passar por um processo de reeducação alimentar que mudou de forma definitiva a sua relação com a comida e mostrou um novo mundo de possibilidades, saúde e sabor que merece ser compartilhado.

PUBLICIDADE

Sem Culpa Nenhuma Receitas Leves. Comer bem nunca foi tão saboroso.

Produtos Sem Culpa Nenhuma Loja

FACEBOOK


Quer ficar por dentro de todas as dicas e receitas leves além de vídeos e promoções ?

Então não perca tempo e acesse agora o Facebook do Sem Culpa Nenhuma e não esqueça de curtir e compartilhar.

YOUTUBE


Veja os vídeos de receitas leves e saborosas. Você aprende passo-a-passo de uma maneira simples, prática e deliciosa!

INSTAGRAM


  • Bom dia! Hoje tem aniversrio do marido por aqui Ehellip
    4 dias ago by semculpanenhuma Bom dia! Hoje tem aniversário do marido por aqui. E dia de aniversário é dia de bolo! Mas numa versão levinha e sem farinha branca. ____________________________ Bolo de chocolate light lowcarb ____________________________ BOLO 6 ovos 1 colher de sopa de manteiga sem sal em temperatura ambiente 3 colheres de sopa de xiltol, adoçante culinário em pó, açúcar de coco ou mascavo 100 gr de cacau em pó 50 gr de coco ralado seco sem açúcar 1 colher de sopa de extrato de baunilha 1 colher de sopa de fermento químico em pó 2 colheres de sopa de farinha de coco…
  • Mais uma sextafeira maravilhosa abrindo o fim de semana parahellip
    1 semana ago by semculpanenhuma Mais uma sexta-feira maravilhosa abrindo o fim de semana para aproveitar com a família e curtir os amigos. E mais uma dica de lanche ou petisco pra acompanhar os bons momentos! ____________________________ Dadinho de tapioca com queijo coalho ____________________________ 1/2 litro de leite desnatado 250 gr de tapioca em grãos 250 gr de queijo coalho light passado no ralo grosso sal e pimenta do reino a gosto (não exagere no sal, o queijo já é salgado) ____________________________ Modo de preparo ____________________________ Ferva o leite com o sal e a pimenta e coloque ele bem quente em uma tigela com a…
  • Boa noite! Esta  uma receita pra quem procura porhellip
    1 dia ago by semculpanenhuma Boa noite! Esta é uma receita pra quem procura por um hambúrguer vegano, saudável, diferente e super saboroso. Fica ótimo para comer no lanche com pão, ou acompanhando uma saladinha. ____________________________ Hambúrguer vegano de quinoa e abóbora ____________________________ 1 xícara de chá de quinoa cozida 1 xícara de chá de abóbora japonesa cozida 2 colheres de sopa de cebola picadinha 1 dente de alho 3 colheres de sopa de farelo de aveia 4 colheres de chá de farinha de linhaça dourada 1 colher de sopa de água sal, salsinha e cebolinha a gosto ____________________________ Modo de preparo ____________________________ Misture a farinha de linhaça com a água e deixe…
  • Oi gente! A receita de hoje t super especial tortahellip
    3 dias ago by semculpanenhuma Oi gente! A receita de hoje tá super especial: torta vegana de chocolate com amêndoas. Além de deliciosa, funcional e nutritiva, ela é super prática, fácil de fazer e não vai ao forno. Uma opção de sobremesa pra comer sem culpa que vai agradar a todos os paladares!  #semgluten   #semleite   #vegan   #chocolate   #semculpanenhuma   #funcional   #sobremesafuncional   #cozinhadobem  ____________________________ Torta Vegana de chocolate e amêndoas ____________________________ Massa 5 gr de farinha de linhaça 20 gr de água 180 g de farinha de amêndoas 2 colheres de açúcar demerara (ou 1 colher de adoçante em pó, para uma versão sem açúcar) Recheio 150…

Siga o @semculpanenhuma e fique por dentro das dicas e receitas em tempo real.

PUBLICIDADE - 19/08/2017