Para manter a saúde em dia e o corpo em forma, uma alimentação equilibrada e saudável é fundamental. Mas a correria do dia a dia nos pede praticidade. Por isso a proposta do Sem Culpa Nenhuma é fazer algumas adaptações saudáveis e substituir ingredientes em receitas práticas e fáceis, para que elas fiquem mais nutritivas e menos calóricas. E isso tudo sem abrir mão do sabor. Afinal, mesmo em uma alimentação saudável, o prazer em comer também deve fazer parte do cardápio.

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