Categoria: Doces

Biscoito de Natal Light

Biscoito de Natal com especiarias e glacê.

Dá para fazer uma versão light dessa delícia?

Dá sim! E fica uma delícia!

  By Sabrina Ravagnani

Mousse fit de chocolate

Mousse fit cremosa de chocolate com whey protein. Uma delícia de sobremesa proteica sem glúten e açúcares que fica pronta bem rapinho!

Mas caso prefira uma opção de mousse sem whey, veja aqui uma opção funcional com creme de avelãs.

  By Sabrina Ravagnani

Brigadeiro de whey protein

Brigadeiro de whey protein.

Minha irmã é minha musa fit inspiradora. Super engajada nas corridas, é daquelas que treina sozinha todo dia e nunca desiste.

Ela veio passar o mês de férias na minha casa e me pediu uma receita de brigadeiro de whey protein que ela pudesse comer no pré ou pós treino. Fiz alguns testes, e cheguei numa receita que ficou tão deliciosa que até quem não gosta de whey protein gostou e aprovou!

 

  By Sabrina Ravagnani

Mousse Romeu e Julieta light

Se você gosta da mistura queijo e goiabada, vai adorar esta receita de Mousse Romeu e Julieta light. Prática, rápida e deliciosa, é uma ótima opção para sobremesa ou lanche da tarde.

  By Sabrina Ravagnani

Bolo vegano de tâmara e cacau

Essa receita saudável, vegana, sem glúten e sem açúcar e deliciosa é uma ótima opção para sobremesa ou lancha da tarde, acompanhada de um café.

  By Sabrina Ravagnani

Docinho de damasco

Se você procura uma receita proteica de docinho saboroso e nutritivo, vai adorar esse docinho de damasco feito com whey protein.

É uma excelente opção para sobremesa, pré ou pós treino.

  By Sabrina Ravagnani

Brigadeiro de chuchu

Já imaginou um brigadeiro nutritivo e com 50% a menos de calorias?

Ele existe, e acredite, é feito de chuchu. Eu já tinha ouvido falar mas confesso que não acreditava que pudesse ficar bom. Até que testei e me surpreendi.

 

  By Sabrina Ravagnani

Nutella Funcional

Nutella funcional é uma delícia saudável para acompanhar frutas, tapiocas ou torradas sem sair da linha. Além de conter menos calorias, é livre de glúten e leite.

  By Sabrina Ravagnani

Brownie Funcional de banana

Saudável e gostoso! Aprenda a fazer esse delicioso brownie funcional de banana sem glúten, leite e ovos para comer sem culpa.

Sirva puro com com calda light de chocolate. 

  By Sabrina Ravagnani

Bolo de amêndoas e chocolate lowcarb

Bolo sem farinha branca, sem açúcar e totalmente saboroso para você servir de sobremesa ou fazer um lanche sem culpa: temos! Aprenda a fazer o seu. :)

  By Sabrina Ravagnani