Categoria: Saladas

saladinha de couve flor

Saladinha de couve flor

Saladinha levinha para o jantar. Que tal?

Parece cuscuz marroquino, mas não é! Vamos de couve flor pra diminuir os carboidratos nesta versão light.

  By Sabrina Ravagnani

Saladinha colorida

Esta saladinha chegou como quem não quer nada e tomou conta da minha cozinha. Super colorida, saborosa e prática, tem sido uma opção frequente no meu jantar acompanhada de um grelhado.

Dica: Essa salada fica deliciosa servida com molho oriental.

  By Sabrina Ravagnani

Salada de pepino e rabanete

Varie na combinação da salada! Usar sempre os mesmos ingredientes acabam fazendo a gente enjoar.
Para ser salada não precisa especificamente ter folhas. Salada pode ser de outros vegetais, com frutas, com castanhas, oleaginosas.
Misture e invente!
Esta é de pepino e rabanete, e fica uma delícia!

  By Sabrina Ravagnani

Salada cenoura, tomate e ovo

Esta saladinha minha prima ensinou para a minha irmã, que ensinou pra mim, que gerou amor em cadeia.  Rolou tipo um vício coletivo! Cenoura crua ralada, ovo cozido, cebolinha e tomate cereja temperados com sal e limão. O limão "cozinha"a cenoura e fica uma delícia. Simples, fácil e colorida!

  By Sabrina Ravagnani

Salada de folhas com farofa crocante

Esta salada é super simples e rápida de fazer.
A montagem das folhas com a endívia além de ser muito saborosa e nutritiva, deixa a salada bem bonita.

  By Sabrina Ravagnani

Salada Caprese

A salada caprese é uma típica receita italiana. É conhecida pela sua simplicidade, seus ingredientes básicos são mussarela de búfula fresca, tomate e manjericão, sendo temperada apenas com azeite, pimenta e sal. Com o passar do tempo outros temperos foram incluídos, como o aceto balsâmico nesta receita.
Deliciosa, fácil e refrescante.

  By Sabrina Ravagnani

Salada de abacate com camarão

Saladas não precisam ser feita sempre com folhas e tomate. Elas podem ser feitas com uma infinidade de ingredientes nutritivos como os grãos, as oleaginosas, hortaliças, frutas e proteínas. Quanto mais misturada e colorida for a sua salada, mais bonita e gostosa ela fica.

  By Sabrina Ravagnani

Salada verde com figos e balsâmico

É importante diversificar a salada do dia a dia para mudar a cara e o sabor da sua refeição. Esta salada, além de simples e leve, é muito saborosa: salada verde com figo e molho de redução de aceto basâmico.

  By Sabrina Ravagnani

Tabule de quinoa

Quer uma saladinha, rápida, refrescante e saborosa? Esta é uma ótima opção!
A quinoa é super nutritiva e dá sensação de saciedade, favorecendo o emagrecimento.

  By Sabrina Ravagnani