Brownie FIT de frigideira

  By Sabrina Ravagnani  

fevereiro 18, 2017

Gente, receita Deusa! Brownie fit de frigideira com creme de avelã . Sim, isso existe e é uma delícia.
A textura não fica como a de um brownie  tradicional, mas é muito gostoso, além de rápido e fácil de fazer.

Ingredients

2 claras

5 colheres de sopa de goma de tapioca

1 colher de sobremesa de cacau em pó sem açúcar

1 colher de sobremesa de creme de avelã zero açúcar (de preferência feito em casa. tem link com receita no texto de introdução da receita)

1 colher de chá de adoçante culinário (quem não gosta de muito doce, nem precisa colocar)

Directions

1Misture bem todos os ingredientes e até ficar uma massa homogênea.

2Coloque a mistura numa frigideira antiaderente (pode usar um pouco de óleo de girassol ou óleo de coco para untar se quiser). Quanto menor a frigideira, melhor, porque o brownie vai ficar mais grossinho.

3Espere dourar de um lado, e depois do outro.

4Retire da frigideira, corte a massa em 4 pedaços, passe mais um pouquinho de creme de avelã light por cima para finalizar, decore com morango e delicie-se!

5A receita toda tem em média 290 calorias.

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