Brownie Funcional de banana

  By Sabrina Ravagnani  

junho 11, 2017

Saudável e gostoso! Aprenda a fazer esse delicioso brownie funcional de banana sem glúten, leite e ovos para comer sem culpa.

Sirva puro com com calda light de chocolate. 

Ingredients

2 bananas maduras amassadas

4 colheres de sopa de mel ou melado

2 colheres de sopa de óleo de coco

colher de chá de essência de baunilha

1 pitada de sal

1 xícara de farinha de amêndoas

3 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar

2 colheres de sopa de nozes picadas

CALDA

1 xícara de leite vegetal de sua preferência

2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar

2 colheres de sopa de adoçante culinário em pó

1 colher de sopa de óleo de coco

Directions

1Misture todos os ingredientes em um bowl.

2Unte uma assadeira pequena com óleo de coco e salpique cacau em pó.

3Coloque a massa sobre a assadeira e leve para assar em forno pré aquecido a 200 graus por 30 minutos.

4CALDA

5Misture todos os ingredientes em uma panela e mexa bem até engrossar.

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