Mousse fit de chocolate

  By Sabrina Ravagnani  

outubro 30, 2017

Mousse fit cremosa de chocolate com whey protein. Uma delícia de sobremesa proteica sem glúten e açúcares que fica pronta bem rapinho!

Mas caso prefira uma opção de mousse sem whey, veja aqui uma opção funcional com creme de avelãs.

Ingredients

2 potes de iogurte grego light

80 gr de chocolate sem adição de açúcar ou 50%

2 colheres de sopa de mel, (ou 1 C de xilitol, para quem não gosta de mel. Pode-se usar açúcar demerara ou mascavo também!) 1 colher de sopa de whey protein sabor chocolate

1 colher de sopa de cacau em pó

1 colher de sopa de óleo de coco

Directions

1Derreta o chocolate com o óleo de coco no micro-ondas (coloque de 30 em 30 segundos, vá mexendo até derreter tudo)

2Coloque em uma vasilha com os demais ingredientes e misture bem.

3Ponha em taças e leve para gelar por 2 horas.

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